Sérülés és irgalmatlan mennyiségű eső

A múlt vasárnap egy futás alkalmával meghúztam a comb hajlítóm felső fejét,ott ahol a nagy fenékizom alól kijön az izompólya.Pár napi arnica montana kezelés sem segített rajta,mert csak időlegesen múlt el a nyomás,tornászni tudok ugyan és muszáj is hiszen nemsokára itt a Szabadság napi futás,de a K&H Maratonváltót lemondtam,mert néha bizony menni nem tudok,nem futni.

Ma reggelre jött is az SMS-a Futanet-től,hogy elmarad a rendezvény a rossz idő miatt.Ennek örültem is,meg nem is.Egyrészt gyalázatos idő van,így futni kínszenvedés,másrészt pedig lehetőségem adódik,hogy ne hagyjam cserben  az Edzesonline csapatot.Remélem az esőnap sokkal jobb időben lesz és addigra meggyógyulok....
Ha nem javul a pilates hatására a combom,akkor elmegyek ahhoz a  kiropraktorhoz,aki össze szokott rakni nagynéha....
Mindenesetre elég nehezen viselem a futáshiányt....
Tegnap délelőtt-még a vihar előtt,rendbe raktam a kertet-jól tettem:hömpölyögve zubog a víz mindenhol!!!Szerintem-1-2 hétig felejtős bármit csinálni a kertben-pedig van munka elég!Nem baj többet dolgozok!!!
A kerti munka hatására délutánra jól megfájdult a lábam,annyira,hogy forró fürdő után reggelig aludtam a fájdalomtól....